Овчаренко
Виктория

Много лет я практикую по системе GSR. За это время изменилась почти вся моя жизнь. Я встретила своего мужчину, вышла замуж, родила дочь. Сменила профессию, поменяла образ жизни, много путешествовала.

Но когда я оглядываюсь назад, понимаю: все эти годы я как будто боролась сама с собой. Мне всё время казалось, что я какая-то «не такая»: — недостаточно хорошая мама, — недостаточно хорошая жена, — недостаточно компетентный специалист, — недостаточно стройная…

Иногда мне вообще казалось, что я на дне — по всем направлениям сразу. И у меня было огромное желание всё в себе изменить, перепрошить, «починить». Словно я всё время жила с мыслью: «Вот стану другой — тогда заживу».

А сегодня я поймала себя на другом, новом ощущении: моя жизнь уже хороша. Я уже хороша. Я люблю себя — в этом теле, в этом проявлении, в отношениях с близкими, в своей работе.

И я больше не хочу «переделывать» себя. Теперь мне хочется улучшать — то, что уже есть. Расти не из ненависти к себе, а из любви. Не бороться, а заботиться. Не чинить, а раскрывать.

И это совсем другой полюс. Быть собой — и развиваться из этого состояния — это то новое качество, в котором мне теперь хочется жить и расти.

⸻

Вывод моего пути: Я шла от желания изменить себя — к способности ценить себя. От борьбы с собой — к партнёрству с собой. От идеи, что «со мной что-то не так» — к ощущению, что я могу и хочу улучшать свою жизнь, потому что я её люблю. И это, пожалуй, самый важный результат всей моей практики GSR.